AHORA MAS GRANDE Y AL MISMO PRECIO DE UNA PEQUEÑA

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martes, febrero 20

Coe emite alerta verde para cinco provincias

 


El Centro de Operaciones de Emergencias (COE), informó que colocó en alerta verde cinco provincias por posibles crecidas de ríos, arroyos y cañadas, así como inundaciones repentinas o urbanas.


Las provincias en alerta son: Hermanas Mirabal, María Trinidad Sánchez, Espaillat, Puerto Plata y Montecristi.


El COE estableció que las condiciones meteorológicas cambiarán a partir de la tarde y durante la noche a medida que se acerque e incida sobre el país un sistema frontal.


Se pronostica que generará aguaceros de moderados a fuertes localmente con tronadas aisladas y ráfagas de viento sobre provincias del noroeste, norte y la Cordillera Central.

Julian Assange inicia la última batalla legal para evitar la extradición a EE.UU.

 


El Tribunal Superior de Londres celebrará esta semana el que posiblemente será el último desafío legal de Julian Assange para apelar su extradición a Estados Unidos. 


Durante el 20 y el 21 de febrero tendrá lugar una audiencia que decidirá el destino del fundador de la organización WikiLeaks, de modo que a partir de este martes Assange se enfrenta a lo que podría ser su última audiencia judicial en la capital británica.


Los abogados defensores argumentarán que el periodista australiano no tiene garantías de un juicio justo en Estados Unidos, que un tratado entre Estados Unidos y el Reino Unido prohíbe la extradición por delitos políticos y que el delito de espionaje no se tipificó para ser aplicado a editores, recoge AP.


En el caso de que la apelación prospere, su equipo legal tendrá la oportunidad de impugnar su extradición a Estados Unidos ante los tribunales británicos. Sin embargo, si se rechaza la petición, Assange podría ser enviado al otro lado del Atlántico. 


Como último recurso, la defensa de Assange apelaría un fallo negativo ante el Tribunal Europeo de Derechos Humanos, pero teme que el fundador de WikiLeaks pueda ser extraditado antes de que el tribunal de Estrasburgo pueda detener la decisión.

En aumento: casi 50 mil dominicanos entraron ilegalmente a EE.UU. en la "vuelta por México"


Más que disminuir, la cantidad de dominicanos que toman la ruta por México aumentó significativamente en el 2023. Los datos suministrados por Greg Segas, cónsul de los Estados Unidos en la República Dominicana, dan cuenta de que a marzo del año pasado 25,000 dominicanos habían entrado ilegalmente a territorio estadounidense a través del cruce fronterizo con México.

Pero esta cifra se duplicó al finalizar el año. La Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP por sus siglas en inglés), encontró 47,273 dominicanos a lo largo de la frontera suroeste entre el 1 de marzo de 2022 y el 31 de diciembre de 2023, según datos suministrados a Diario Libre por Jonathan Mardo, agregado del CBP en el país.

Esto significa que mensualmente, unos 3,151 dominicanos salían del país en vuelos a Colombia, El Salvador o Guatemala con el propósito de emigrar ilegalmente a los Estados Unidos

La situación ha alarmado a las autoridades estadounidenses, preocupadas por el alto número de quienes arriesgan sus vidas en la aventura migratoria. El mensaje no ha variado: "las fronteras de Estados Unidos no están abiertas para quienes no tienen una base legal para ingresar al país".

De los 47,273 dominicanos que entraron por México, 3,863 fueron deportados y otro millar decidió retornar voluntariamente.

Fernando Villalona, Alex Matos, Manny Cruz, Steffany Constanza, Bullin 47, Chimbala y la Big Band del Merengue rompen todos los récords de asistencia en Sosúa y Jarabacoa


 Sosua y Jarabacoa fueron testigos de algo verdaderamente extraordinario: dos conciertos multitudinarios que marcaron un hito en la historia de la música dominicana.



Turistas de todas partes del mundo y dominicanos se unieron para disfrutar de espectáculos inigualables junto a reconocidos artistas. Las ciudades se vieron festivas por la impresionante afluencia de público, con reacciones que reflejaban el asombro y la emoción de presenciar tal magnitud de talentos en un mismo lugar.


Las avenidas y calles se llenaron de emociones y música, con


residentes y visitantes compartiendo la alegría de presenciar un evento sin precedentes. El Festival Súper Mega Turicarnaval cautivó a todos con la participación de estrellas como Fernando Villalona, Chimbala, Alex Matos, Steffany Constanza, Manny Cruz, Bullin 47 y la Big Band del Merengue.

MINIATURAS DEL BÉISBOL New York Yankees (Proyecciones 2024)

 


Cada temporada, los Yanquis de Nueva York enfrentan el gran reto de buscar buenos resultados. ¿Qué tan buenos?. Llegar hasta la serie mundial y ganar otro anillo.


Ese tipo de problemas no lo tienen el resto de las 29 franquicias de MLB. Pero, los Yanquis son sometidos a esa exigencia y sufren la presión de fanáticos y los medios. Hace dos años, en 2022, ganaron la División Este con 99 victorias, pero se quedaron en el camino.


Cinco años atrás, en 2018 y 2019, ganaron 100 juegos en la regular, pero tampoco llegaron al clásico mundial. De hecho, no han regresado allí desde que ganaron su título 27 en 2009 con Alex Rodríguez y Derek Jeter, y el manager Joe Girardi.


Los Yanquis están lejos de todos en la conquista de coronas. El 2do. lugar corresponde a San Luis con 11.


El 2024 es un reto mayor para los Yanquis y para su dirigente Aaron Boone. El año pasado tuvieron 82-80, record mediocre, y en Nueva York pidieron la cabeza de Boone y también del gerente general Brian Cashman. Pero esas cabezas no rodaron.


Este invierno consiguieron en cambio a una de las más notables estrellas del juego actualmente, Juan Soto, quien va a una alineación que ya tiene a Aaron Judge, peligroso bateador candidato a batear 50 jonrones cada campaña, si tiene salud.

A poner ya, “fuego a la lata”

 


Tras los comicios municipales, donde una gran parte de la población estuvo involucrada, se inicia la etapa de mayor trascendencia con las elecciones presidenciales y congresuales, previstas para mayo próximo.


Ojalá estos acontecimientos no impliquen retrasos en los preparativos de los atletas con miras a los Juegos Olímpicos de París 2024.


Hasta la fecha el trabajo de las federaciones en ese sentido, parece que han mantenido su ritmo normal, pero es necesario advertir que en sociedades como la nuestra, esos hechos siempre conllevan retrasos en otros renglones, por lo que hay que estar ojo avizor.


Todavía se desconoce el número exacto de clasificados, pero los críticos aseguran que en los últimos años se ha producido una disminución cualitativa y cuantitativa.


Si fuera cierto lo que sostienen esos críticos, entonces habría que culpar a una gran parte de la dirigencia debido a que el Estado e instituciones privadas han realizado aportes económicos extraordinarios para mejorar exponencialmente las condiciones de los atletas.


LeBron habla de retiro

A los atletas con carreras históricas, les es difícil admitir que le está o les llegó la hora del retiro, muchos con la creencia de que todavía pueden dar más.

Juan Soto: "Jugar en Nueva York será un gran desafío, habrá mucha presión"

 


Al comenzar su primer entrenamiento de primavera con los Yankees, Juan Soto dijo que su inminente agencia libre es un tema en el que su agente debe pensar, pero no pudo evitar esbozar una sonrisa y expresar lo emocionado que estaba de jugar en El Bronx.


"Será eléctrico, será divertido", dijo Soto sobre jugar en Nueva York en su primera conferencia de prensa de la primavera. "Hay mucha comunidad latina allí, así que será realmente emocionante, te sentirás como en casa. Y estoy más que feliz de estar allí".


Y con esa electricidad del público local, controlar sus emociones es algo que Soto considera "uno de los mayores desafíos" que enfrenta esta temporada.


"Se sentirá genial", dijo, "pero también habrá mucha presión".


Soto, quien se convertirá en agente libre después de la temporada 2024, agregó que este año se tratará de "conocer la organización Yankee y la ciudad y cómo es jugar en Nueva York" y tomar una decisión entonces.


Pero en lo que respecta a las conversaciones sobre una extensión esta temporada baja, el jardinero está dejando que el agente Scott Boras se encargue de todo eso.

Juego de Estrellas NBA es una pura vergüenza

 


Indiana.-El All-Star Game de la NBA del domingo volvió a ser una vergüenza. Un equipo pasó los 200 puntos, se cometieron sólo tres faltas en todo el juego, nadie defendió como debería y pareció más un cumpleaños mal organizado que la cita por excelencia de las estrellas.


Los jugadores tienen que empezar a entender de qué se trata todo esto o este partido terminará desapareciendo. ¿Quieren irse de vacaciones? Háganlo, pero no inviten a 500 millones de espectadores a ver algo que más que un partido de básquetbol es un show deportivo patético.


El problema es deportivo. No es de marketing. La NBA hace todo el tiempo cosas por organizarlo mejor. Trajo un piso surrealista, un espectáculo maravilloso y renovó con nuevas actividades. El problema son los jugadores, que han decidido que este evento “es para descansar» y no para jugar.


«Los jugadores no queremos lesionarnos», dijo al cierre del partido Anthony Davis. Una excelente declaración para un hombre de 60 años que decide jugar una sola vez por semana con sus amigos en vez de dos.

Cerebros de hombres y mujeres se organizan de forma diferente


 El grado en que el sexo de una persona afecta a la organización y el funcionamiento del cerebro ha sido motivo de controversia entre científicos. Un nuevo estudio basado en inteligencia artificial ha identificado patrones de organización distintos en mujeres y hombres.


Un equipo liderado por la Universidad de Stanford (EE.UU) publica en la revista PNAS un estudio basado en un nuevo modelo de inteligencia artificial que determinó, con un acierto de más del 90 %, si los escáneres de actividad cerebral procedían de una mujer o de un hombre.


Este hallazgo ayuda a resolver una larga controversia sobre si existen diferencias fiables entre sexos en el cerebro humano y sugieren que comprender estas diferencias puede ser fundamental para abordar las afecciones neuropsiquiátricas que afectan de forma diferente a mujeres y hombres, indicó la universidad.


Identificar diferencias de sexo consistentes y replicables en el cerebro adulto sano es un paso crítico hacia una comprensión más profunda de las vulnerabilidades específicas del sexo en los trastornos psiquiátricos y neurológicos, señaló en un comunicado


“Una motivación clave de este estudio es que el sexo desempeña un papel crucial en el desarrollo del cerebro humano, en el envejecimiento y en la manifestación de trastornos psiquiátricos y neurológicos”, dijo Vinod Menon, de la Universidad de Stanford y autor principal del estudio.

Estudio en EEUU halla que los ancianos disfrutan de la realidad virtual


 POMPANO BEACH, Florida, EE.UU.  — Farrell Patrick, un coronel jubilado del Ejército de Estados Unidos, fue maestro de informática en West Point durante la década de 1970 y posteriormente en dos universidades privadas durante la de 1990, por lo que no le sorprenden los avances que ha tenido la tecnología con el paso de los años.


Pero cuando el hombre de 91 años tuvo recientemente su primera experiencia con la realidad virtual, quedó atónito. Sentado en una sala de conferencias en la casa de retiro John Knox Village, en los suburbios de Fort Lauderdale, sus ojos y oídos experimentaron lo que sería estar a bordo de un caza de la Armada que vuela sobre el mar frente a la costa de Florida.


“Dios mío, eso es hermoso”, alcanzó a decir antes de que el programa de RV llevó a la aeronave a aterrizar en un portaaviones.


John Knox Village fue una de 17 casas de retiro del país que participaron en un estudio de la Universidad de Stanford publicado recientemente, el cual halló que la gran mayoría de los 245 participantes de entre 65 y 103 años de edad disfrutaron de la RV, lo cual mejoró tanto sus emociones como sus interacciones con el personal.


El estudio forma parte de una iniciativa más amplia para adaptar la RV con el fin de que pueda beneficiar la salud y el bienestar emocional de los ancianos y ayudar a reducir el impacto de la demencia en algunos de ellos.

Claude Joseph acusado de complicidad en el magnicidio

 


Junto con la viuda también fueron acusados el exprimer ministro Claude Joseph y el exjefe de la Policía Nacional de Haití Léon Charles, quien ahora se desempeña como representante permanente de Haití ante la Organización de los Estados Americanos (OEA).


Joseph enfrenta los mismos cargos de Martine Moise, mientras que Charles tiene acusaciones más graves.



El exjefe policial enfrenta cargos de asesinato, tentativa de asesinato, posesión y porte ilegal de armas, conspiración contra la seguridad interior del Estado y asociación para delinquir.


AP

lunes, febrero 19

A Judge se le concedería deseo de batear de 3ro en el lineup Avatar Redacción

 


MLB.- Aaron Judge ha expresado dónde prefiere batear en el lineup de los Yankees, reiterándole durante las últimas temporadas a su dirigente Aaron Boone que le gustaría ser tercero en el orden. Este podría ser el año en que los Bombarderos escuchen la sugerencia del capitán.


Con los jugadores de posición presentándose a los entrenamientos de los Bombarderos el lunes, Judge ha expresado su opinión de cómo idealmente debería encabezarse la alineación de su equipo. Judge pondría a DJ LeMahieu de primer bate, seguido por el dominicano Juan Soto de segundo, luego Judge de tercero.


“Lo he escuchado ya por seis años”, declaró Boone con una sonrisa. “Finalmente se le podría cumplir el deseo. Pero al final, él estaría de acuerdo con lo que sea que decida”.


La mayoría de los turnos de Judge se han visto bateando de segundo, donde ha sido titular en 528 de los 835 partidos de su carrera. Ha bateado de tercero en 161 de sus encuentros como titular, con la mayoría llegando en el 2017 (62 juegos como titular) y el 2021 (90 como titular).


El año pasado, Judge bateó de tercero en apenas dos encuentros, con Boone incluyéndolo en el lineup de Nro. 2 para 102 compromisos. Pero la parte alta de la alineación ahora luce diferente con la llegada de Soto, cuya mezcla élite de trueno y paciencia promete más compañeros en circulación.

Martine Mouse, viuda del asesinado presidente haitiano, Jovenel Moise, es acusada en EEUU de complicidad y asociación criminal para cometer el magnicidio.


 Un juez que investiga el asesinato del presidente Jovenel Moïse en julio de 2021 emitió un informe final el lunes en el que acusa formalmente a su viuda Martine Moïse, al ex primer ministro Claude Joseph y al exdirector de la Policía Nacional de Haití, Léon Charles, entre otros.

Expelotero de Grandes Ligas Kelvin Herrera será el próximo alcalde de Tenares


El candidato del partido Fuerza del Pueblo (FP), Kelvin Herrera, fue electo como alcalde de Tenares.


Así lo reveló la Junta Central Electoral (JCE) tras haberse computado el 100% de los votos.

Herrera, quien tuvo una carrera de 10 años de Grandes Ligas, obtuvo 5,868 votos, equivalente al 49.8%.

En segundo lugar quedó María Javier González, candidata del Partido Revolucionario Moderno (PRM), sacando un 46.29% de los votos (5,454).

CAMPEÓN DE MLB Y EL CLÁSICO
Herrera tuvo una fructífera carrera como relevista en Grandes Ligas, principalmente con los Reales de Kansas City, equipo con el que ganó la Serie Mundial en 2015 y representó en el Juego de Estrellas en dos ocasiones.

Asimismo, el ahora alcalde electo de Tenares fue integrante del equipo de República Dominicana que ganó el Clásico Mundial de Béisbol en 2013.  

WhatsApp prueba a mostrar las actualizaciones de estado en Android con imágenes de vista previa


 EUROPA PRESS

Madrid, España


WhatsApp ha dedicido rediseñar la interfaz de las actualizaciones de estado del servicio de mensajería, para mostrar una imagen de previsualización del contenido publicado en las historias antes de pulsar para verlas.


Actualmente, la plataforma de mensajería instantánea muestra las actualizaciones de estado de los usuarios en una interfaz con formato de lista, en la que aparece el nombre del usuario junto a una miniatura de la foto de perfil en forma de círculo.


Ahora, WhatsApp ha decidido implementar un rediseño de la interfaz de las actualizaciones de estado, que ofrece una mejor visualización, un acceso más sencillo e introduce una vista previa del contenido.


Tal y como ha podido comprobar el medio especializado WaBetaInfo, tras la actualización beta de WhatsApp para Android 2.24.4.23, la red social ha comenzado a mostrar las actualizaciones de estado con una vista previa en forma rectangular, en la que sese puede ver la imagen de la primera publicación de la historia en cuestión.


En concreto, en vez de mostrarse como una lista de estados, la nueva interfaz muestra las historias dando más importancia al contenido publicado a través de la imagen de previsualización y, además, permite desplazar estas imágenes de vista previa deslizando hacia la derecha o la izquierda.

Trump: "Cada bomba que EE.UU. lanza sobre Yemen cuesta un millón de dólares"

 


El expresidente estadounidense Donald Trump declaró que su sucesor, Joe Biden, es un "idiota" por bombardear Yemen y no buscar una solución pacífica a la escalada de tensiones en Medio Oriente.


Durante un discurso de campaña ante simpatizantes en el estado de Michigan la semana pasada, el republicano arremetió contra el actual mandatario de su país por gastar millones de dólares en conflictos en otros países mientras se agravaba la crisis migratoria en la frontera sur con México.


"Estamos bombardeando Yemen, aquí este idiota está bombardeando de nuevo [...] No tienes que bombardear. Cada bomba es un millón de dólares [...] Es un millón, pero lo más importante es que estás matando a mucha gente, no tienes que matar a la gente, no queremos matar gente, queremos una solución a las cosas", aseguró Trump.

AP

Abstención en elecciones municipales en Santiago ronda el 70 por ciento


 La abstención de las elecciones municipales de ayer domingo 18 de febrero en el municipio Santiago de los Caballeros ronda el 70 por ciento.


Con el 99.60 por ciento de los votos computados, solo 160,566 personas ejercieron el derecho al voto.


Ese cifra -160,566- representa menos del 30 por ciento de los 642,702 santiagueros hábiles para votar en esa demarcación.

VIDEO, ¡LLEGÓ JUAN SOTO! A LOS ENTRENAMIENTOS



 

Biden se prepara para una posible victoria de Trump e instala ‘obstáculos’ para impedirle remodelar el gobierno

 


La administración del presidente Biden y sus seguidores liberales en Washington están adoptando medidas para prepararse ante una posible victoria de Donald Trump en las próximas elecciones presidenciales. Según un nuevo informe de Associated Press, se están instalando “barricadas” para limitar la capacidad de Trump de despedir a miles de trabajadores gubernamentales en caso de regresar al cargo en 2025.


Expertos de izquierda, asesores legales y otros, aunque confían en la reelección de Biden, están instando a prepararse para un escenario donde Trump vuelva a la presidencia. Michael Linden, exdirector ejecutivo asociado de la Oficina de Gestión y Presupuesto de la Casa Blanca durante el gobierno de Biden, expresó que la administración Biden está tomando en serio esta posible amenaza, aunque admitió que no hay una solución fácil para detener a Trump en caso de un retorno al poder.


La Oficina de Gestión de Personal está finalizando una norma que prohíbe la reclasificación de decenas de miles de trabajadores federales, lo que facilitaría su despido. La campaña de Biden ha criticado las acciones de Trump, calificándolas como tácticas autoritarias destinadas a debilitar el servicio civil y perseguir a sus opositores políticos.


Se ha sugerido que Biden podría promover acuerdos de negociación colectiva ampliados con el personal federal para dificultar los despidos. Sin embargo, los conservadores que apoyan a Trump argumentan que es necesario eliminar a los elementos del gobierno que obstaculizan la agenda del presidente.

VIDEO, ¡Por un voto! Santiago Riverón pierde en Dajabón

 



El Partido de la Liberación Dominicana (PLD) ganó por un voto en las elecciones municipales del 2024 en el municipio Dajabón.


De acuerdo con los resultados publicados por la Junta Central Electoral (JCE), la Doctora Fior ganó con un 45.49% tras obtener el 100% de los colegios computados.


Mientras, que Santiago Riveron Arias resultó con el 45.48% de los votos.


En tanto que el candidato de la Fuerza del Pueblo, Luis Alberto Reinoso, obtuvo 7.82% y Keicy Torres, de Alianza País sacó 1.21% de los votos.


La noche de este domingo Riverón recorrió las calles de este municipio celebrando su triunfo, sin embargo, al despertar esta mañana, abrió los ojos con la triste noticia de que había perdido la plaza.


El hombre del sombrero, como se le había denominado al alcalde, buscaba reelegirse en este puesto por el Partido Revolucionario Moderno.

Hispano con 54 arrestos atrapado otra vez por robo en el Metro: polémica reforma penal de Nueva York


Reynaldo Quiñones, un hombre de 32 años que suma 54 arrestos en la ciudad de Nueva York, la mayoría en el Metro, ahora fue atrapado por un supuesto robo a un pasajero en El Bronx.


Quiñones ha sido definido por la policía de Nueva York como “una amenaza para el Metro y para la sociedad” que se ha beneficiado de la reforma penal vigente desde 2020.


Su racha de arrestos incluye 22 detenciones en los últimos 13 meses, a un ritmo de casi dos por mes. Esta semana fue capturado por 55ta de por vida, cuando policías vestidos de civil supuestamente lo vieron cortarle el bolsillo de la chaqueta a un hombre de 42 años y robarle su teléfono y billetera en un tren de la línea 4 en dirección sur la madrugada del jueves, detalló New York Post.


Quiñones fue esposado en la estación de Woodlawn Avenue y mientras lo registraban los policías encontraron artículos robados y un cuchillo en su poder, dijo NYPD. Esta vez fue acusado de hurto mayor, apenas cinco días después de recibir otros dos cargos por robo.


Su extenso historial de arrestos llamó la atención del jefe de tránsito de la policía de Nueva York, Michael Kemper, quien le dedicó el jueves una larga publicación en X/Twitter. “Este hombre es una amenaza para el Metro y una amenaza para la sociedad, y tus policías van a enfrentar sus actos criminales de frente, sin importar cuántas veces tengamos que seguir arrestándolo en nombre de los neoyorquinos respetuosos de la ley, o hasta que haya responsabilidad y consecuencias por parte del resto del sistema de justicia penal… Los neoyorquinos no merecen menos”.

El panorama meteorológico en República Dominicana cambiará en las próximas 24 a 48 horas

 


El panorama meteorológico en República Dominicana cambiará en las próximas 24 a 48 horas debido a la influencia del sistema frontal número 29: se acercará mañana martes en la tarde para incrementar el potencial de lluvias en gran parte del país.

🔵El jueves y viernes se registrará una disminución de las lluvias debido al alejamiento del sistema frontal, pero el panorama meteorológico se tornará muy fresco a nivel nacional por la influencia de una masa de aire polar

.@jeansuriel

¿Sabes cuáles son los beneficios para la salud al consumir guanábana?

 


En el mundo de la alimentación saludable, la guanábana, con cáscara verde y espinosa, la pulpa blanca y fibrosa en su interior, se destaca como una fruta tropical con propiedades asombrosas que podrían beneficiar significativamente la salud humana.


Originaria de los bosques tropicales de América del Sur, África y el sudeste de Asia, esta fruta no sólo ofrece un sabor exquisito, sino también una variedad de nutrientes y compuestos que han despertado el interés de los amantes de la salud y la nutrición.


Fortalecimiento del sistema inmunológico

Uno de los puntos más destacados de la guanábana es su impresionante contenido de vitamina C. Con al menos 20 miligramos por cada 100 gramos de fruta, este superalimento proporciona un impulso significativo al sistema inmunológico.


La vitamina C es conocida por su papel en la protección contra infecciones y resfriados, haciendo de la guanábana una adición valiosa para aquellos que buscan fortalecer sus defensas naturales.

Descubre el poder saludable de la guanábana: su cáscara verde y espinosa encierra una pulpa blanca y fibrosa, convirtiéndola en una fruta tropical con propiedades asombrosas que prometen beneficios significativos para la salud humana. (Sader)Descubre el poder saludable de la guanábana: su cáscara verde y espinosa encierra una pulpa blanca y fibrosa, convirtiéndola en una fruta tropical con propiedades asombrosas que prometen beneficios significativos para la salud humana. (Sader)

Propiedades antiinflamatorias y alivio del dolor

5 preguntas sobre el ayuno y cómo puede mejorar nuestra salud

 


Ayuno es una palabra muy mencionada últimamente.


Se la oímos a amigos y familiares. Lo practica la profesora, el compañero del gimnasio, el conserje del trabajo y la compañera de la oficina.


Y, sobre todo, escuchamos que suma adeptos entre los famosos del cine y la televisión.


Según cuentan, les hace sentirse más sanos.


Pero ¿de qué estamos hablando exactamente? ¿Es de verdad saludable?


1. ¿Cómo se puede practicar?

En términos generales, el ayuno consiste en abstenerse total o parcialmente de comer o beber durante un período de tiempo determinado, aunque se pueden incluir bebidas no calóricas durante el tiempo en el que se lleva a cabo.


Dicho esto, hay muchas formas de ayunar.


Es posible hacerlo durante períodos prolongados; por ejemplo, durante tres días.

La UE discute alternativas a la OTAN ante una posible victoria de Trump en las elecciones

 


AP

Los líderes de la Unión Europea se están preparando para un posible regreso de Donald Trump a la Casa Blanca tras las elecciones previstas para noviembre en Estados Unidos, informó este domingo The Washington Post citando a sus fuentes.


"Lo que ven en la carrera presidencial no les da muchas esperanzas", señala el periódico. "Con la ayuda a Ucrania estancada y unas elecciones estadounidenses en el horizonte, los líderes, funcionarios y diplomáticos europeos son cada vez más conscientes de la necesidad de involucrar al expresidente Donald Trump y a sus aliados en materia de seguridad", paso que, de momento, transcurre con una gran dificultad.


"Desde hace meses, gran parte de Europa ha estado observando la política estadounidense con paralizado temor, viendo la debilidad del presidente Biden en las urnas y temiendo un regreso a los años en que Trump amenazaba la relación transatlántica que los mantuvo prósperos y cómodos bajo el manto de seguridad del Ejército estadounidense", agrega el medio.


¿Una alternativa a la OTAN?

Las preocupaciones del bloque europeo se deben a los comentarios de Trump, quien recordó recientemente que, durante su mandato, aseguró a los países de la Alianza que Washington no los protegería de un ataque si no cumplían con sus obligaciones financieras.

LeBron James: “No sé cuántas temporadas me quedan, pero sé que no son muchas”


 Indianápolis (EE.UU.), 18 feb (EFE).- LeBron James, que se encuentra en Indianápolis para el vigésimo All-Star de su carrera, aseguró este domingo que no sabe cuántas temporadas le quedan, pero sí sabe “que no son muchas” y sugirió que le gustaría cerrar su trayectoria en la NBA con la camiseta de Los Ángeles Lakers.


“No tengo pensado cuántas temporadas me quedan, sé que no son muchas”, afirmó LeBron en una rueda de prensa organizada en la Gainbdridge Fieldhouse de Indianápolis en los prolegómenos del All-Star Game 2024.


LeBron, de 39 años, admitió además que tampoco tiene claro si le gustaría tener una gira de despedida para recibir el cariño de cada ciudad estadounidense, o si preferiría poner el punto final a su legendaria carrera quedándose un poco más lejos de los focos.


“Estoy en 50-50. Voy a ser honesto, porque hay veces en las que siento que lo debo a mis seguidores que me han apoyado en este viaje durante veinte años y más, que debo darles ese momento en el que cada ciudad te da flores o lo que sea. Eso parece bonito”, razonó.


“Pero por otro lado nunca he sido muy bueno en recibir cumplidos. Es algo raro para mí. Nunca hablé mucho de eso, es una sensación rara. Así que ir a cada ciudad, no sé. He visto a Mike (Jordan), He visto a Kobe (Bryant). He visto a muchos chicos hacerlo. No sé cómo me sentiría, no sé si me encantaría”, prosiguió.

El sueño que Pedro Martínez tuvo en 1998, cerca de materializarse


 Un cuarto de siglo después de haber nacido e impactado a cientos de miles de personas en el Gran Santo Domingo, Villa Altagracia y Monte Plata; desde la educación hasta la alimentación, incluyendo la salud, la Fundación Pedro Martínez está cerca de completar su obra cumbre, esa que el inmortal quiso para su comunidad y que diseñó en 1998 con la asesoría de Charles K. Gifford, exjefe de Bank of America.



Decenas de hombres y maquinarias dan forma al Complejo Educativo y Deportivo Hay Poder en Aprender, un megaproyecto que incluirá una escuela para 840 estudiantes, el primer politécnico deportivo del país para igual cantidad de alumnos, en San Miguel, Manoguayabo.


Concebido como una alianza público privada, en la que Martínez cedió el terreno de 40,000 metros cuadrados que compró ese 1998 y el Gobierno construye la obra física, el complejo incluirá gimnasio, pista de atletismo, estadio de béisbol, cuatro canchas para básquet y voleibol, dos de ellas techadas. 


Tendrá edificios de tres niveles con talleres para impartir carreras técnicas como manualidades, informática, enfermería, medio ambiente, seguridad, un centro de capacitación tipo Infotep y un hospital rural.


La parte de para docencia abarca 2,470 metros cuadrados. Los trabajos marchan en tiempo y están previsto estar terminados para la apertura del año escolar 2025-2026. 


"Estamos en nuestra mayor transición. Queremos quintuplicar, llevar a la máxima potencia nuestro alcance", dice Carolina Cruz de Martínez, presidenta de la ONG, que también ha trabajado en Massachusetts, la segunda casa de los Martínez. 


Idea, impacto

MINIATURAS DEL BÉISBOL Azulejos de Toronto (Proyecciones 2024)

 


Siendo el único equipo extranjero en Grandes Ligas actualmente, los Azulejos de Toronto (Canadá), representan tremendo negocio para sus dueños, la corporación Rogers Communications .


De hecho, el año pasado tuvieron la 8va. mejor asistencia de MLB con promedio de 33 mil espectadores por juego. Eso es mucho, si usted lo aplica a lo económico, con todo lo que eso implica en ingresos por taquillas, parqueos, comidas, bebidas y sourvenirs, TV,Radio,Vallas, redes, etc.


Este club nació en 1977 junto a los Marineros de Seattle, y ese año su récord fue pésimo, ganando 54 y perdiendo 107. Sin embargo, a corto plazo tuvieron mucho éxito pues lograron dos coronas de serie mundial en 1992 y 1993, ambas dirigidas por el mánager Cito Gaston.


Pat Gillik, gerente general, y su amigo y asistente Epifanio Guerrero tuvieron mucho que ver en ello.


Toronto no ha vuelto a ser el equipo de entonces, pese a que se han convertido en uno de los clubes más competitivos de la División Este de la Liga Americana. En 2023 quedaron en tercer lugar con 89-73, más o menos igual que los dos años anteriores. En 2022 tuvieron 92_70 para el segundo lugar, y en 2021 91-71 para el cuarto.


CAMPAÑA 2024: Tenemos ahora la temporada 2024 por delante. El mánager es John Schneider, en su tercera temporada., Echemos una mirada por posición:

Luis Severino no teme a la presión fans de NY

 


SANTO DOMINGO.-Preparado. Luis Severino está cerca de lanzar junto a los Mets por primera vez en su carrera, tras pasar los primeros ocho años de la misma siendo un jugador de los Yankees.


Severino, considerado hace poco como uno de los brazos más sólidos de Grandes Ligas tiene mucho que probar.


A pesar de esto, la posible presión por las expectativas no parece afectarlo. “Cuando llegué a la agencia libre, hubo muchas personas, familiares y amigos que querían que fuera a un lugar sin presión y después pensando más al respecto, lo que me impulsa y me mantiene es la presión”, dijo el dominicano.


AP