Es común que todas las personas en el mundo tengan un celular, que permite desde el uso de redes sociales hasta las aplicaciones de mensajería instantánea como WhatsApp, pasando por el correo electrónico y las noticias en tiempo real.
Sin embargo, este bombardeo de estímulos digitales puede ser abrumador, y es por ello que cada vez más personas optan por usar el modo “silencio” o “no molestar” en sus dispositivos.
Pero, qué implica psicológicamente este simple acto de apagar el sonido de nuestro teléfono. Es solo una respuesta práctica a la sobrecarga tecnológica, o refleja algo más profundo en la relación con la tecnología y con la humanidad.
Cómo se comporta un ser humano al usar el celular
Un estudio realizado por la Asociación Estadounidense de Psicología resalta que uno de los mayores generadores de estrés en la vida moderna es la cantidad ininterrumpida de notificaciones que recibe cada usuario.
Los tonos, vibraciones y alertas constantes pueden desencadenar una sensación de urgencia y ansiedad, lo que en psicología se conoce como “tecnoestrés”. Tener el celular en silencio puede ser una forma de autoprotección frente a esta invasión constante de información.
AFP